那我们知道,口渴了要喝水,皮肤干燥了要用爽肤水,那眼睛干涩呢,滴眼药水?那弄明白你的眼睛为啥干涩,如何“补水”,请看下面详细内容! 眼睛为啥干涩? 眼睛干涩是一种比较常见的现象,常见于常用电子产品的人群。我们在聚精会神使用电子产品的时候,会紧盯着眼前的屏幕,无意识地减少眨眼次数,而眨眼频率下降会导致泪液的质和量受到影响,造成眼睛干涩,通常休息一段时间即可恢复。 但是,如果眼睛干涩长期得不到缓解,就要当心干眼了! 啥是干眼? 干眼是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适或眼表组织病变特征的多种疾病的总称。长期置之不理,可能导致病情加重,引发角结膜病变,甚至可能影响视力。所以,朋友们,赶紧的重视起来呀! 滴眼药水管不管用? 答案是,滴眼药水可能会有帮助,但东妹不建议大家自行购买使用。为啥不自行购买使用呢?因为,市面上很多眼药水含有防腐剂呀,如果你滥用,可能引发其他眼部问题。加上,长期依赖使用眼药水,可能加重干眼。所以,东妹建议在医生的指导下使用不含防腐剂、滋润眼睛的类人类眼泪滴眼液。 预防干眼有啥妙招? 有的有的!经常戴隐形眼镜的人,请减少或停戴隐形眼镜,因为隐形眼镜透气性真心不好,对角膜有损伤,所以请减少或停戴隐形眼镜吧!常使用电子产品的朋友们,请注意休息。东妹建议每隔四十分钟至一个小时左右让眼睛休息一会。此外,我们可以使用毛巾热敷,早晚坚持,促进泪液分泌;室内空气干燥,可摆放加湿器,调节空气湿度,减缓水分蒸发。 如何缓解治疗干眼? 轻度的干眼通过改善生活习惯可以得到缓解,但如果是中重度干眼,元妹建议寻求眼科医院和医生的帮助,根据干眼的病因采取针对性的治疗方案。