老花眼和远视眼不是一回事

老花眼，是随人的年龄增长而衰老的生理现象，是一种生理变化，是机体发生衰老的现象之一，它并不属于屈光不正范畴之内;远视眼是眼部的一种疾病，是屈光不正的一种。老花是机体衰老引起，是各个器官随着年龄的增长逐渐衰退，所以左、右两眼的老视程度是相等的;而远视由于是病理改变，所以会出现单眼、双眼或双眼不等程度的远视。

老花眼的年龄，一般不小于40岁;远视眼没有年龄界线，甚至六七岁的儿童也会患远视。老花眼所用的矫正镜片只能专为近看，若超过0.3米的距离时，就看不清楚了;远视眼镜不只是用来看近，而且也用于看远处物体。可见，老花眼和远视眼是完全不同的两回事。

如何预防老花眼

冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。　　

定时远眺：每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，要选远的目标，目不转睛地视物十分钟左右。　　

经常眨眼：常眨眼可以振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。　　

防过度用眼：看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和用眼过度。