众所周知，近视是世界上常见的眼病之一，中国又是近视大国之一。不少夫妇双方都是近视眼，自然饱受近视眼所带来的不方便与不适。因此，相信不少的父母都有过这样的疑问，自己近视会不会也遗传给孩子？

目前研究认为，近视是一种多因子调控、多细胞参与的复杂眼病，其发生发展受遗传和环境的共同影响，遗传因素起着稳定、持久的作用，特别是对高度近视的学生。

1、父母近视对孩子的影响多大？

近视是属于多因子遗传病，一个个体是否易于患某种疾病是由遗传因素和环境因素共同作用决定的。调查结果显示，近视程度越高，遗传度越高，说明遗传因素在近视发病中起的作用越重要。处于相同环境因素条件下，父母患近视的人发生近视的可能性比父母为非近视的更高。

2、个人行为对近视影响有影响吗？

遗传因素虽是近视眼发生发展过程中的生物学前提，但是遗传因素稳定且无法改变、视觉环境大致确定的情况下，个人行为因素在青少年近视的发生发展过程中显得尤为重要，起到了很大的影响作用。

3、怎样预防孩子近视？

A、在饮食方面要均衡，不挑食、不偏食

多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

B、多带宝宝到户外运动，少看电视

目前，环境因素造成的近视已远超过遗传近视的比例。  

保持一个良好的姿势 ：“三个一”：眼睛与书本距离一尺，胸与桌子距离一拳，手握笔时和笔尖距离一寸。这是一个标准的阅读和写字姿势，可以避免距离书本太近。

D、避免长时间看近  

避免让宝宝看手机、看iPad的时间过长，眼睛得不到放松，眼内的肌肉，特别是调节睫状肌得不到松弛，导致近视或助推近视的发展。

E、定期到医院进行体检

若发现孩子已经近视了，要及时配戴眼镜，保证宝宝的正常用眼。